ドクタースミス炭枕・炭フォーム 低反発炭枕

どうしたら、炭を枕に組み込むかを永年考えました！

☆一晩寝返り３０回が楽に　☆汗の吸排　☆臭いの吸収　☆自然の寝姿　

☆温度調節　☆仰向き、横向きに対応　☆顔の周りの空気清浄

寒さと温かさの体温調節に！まわたの背中ベスト！軽い薄い暖かい！まわたの背中ベスト！寒さ調節に好適です！
軽い！薄い、和服にも自然に順応します～  

  

真綿は温度調節、蒸れの調節,和服の下に温かく薄いので嬉しい外出！

１、調湿力・放湿性～湿気の素早い吸排力の優れた絹の繊維です

２、調温力・保温性～体温を外気との温度調節をする不思議な働きの絹の繊維です

３、軽い・暖かい・柔らかい～フイット性に富んだ絹の繊維の絹のまわたです

４、天然素材としてアミノ酸を豊富に含んだ自然の健康素材のシルクの真綿です

まゆ・まわた・シルク・自然のぬくもりの秘密

まゆ（１個は約０.３g）背中ベストは１枚４０g（繭約１４０個）かいこの糸シルクの固まりは、なんと！

１個約１３００メートルで、１８万２千メートルの糸が絡み合い温かさを生み出しています。

快眠アドバイス

睡眠時無呼吸症候群とは

睡眠時無呼吸症候群は、「大きないびき」が特徴です

いびきは睡眠中に舌が上気道に落ち込み、気道が狭くなることで息を吸い込んだ時、その周辺から音がでます。

これにより、必要な酸素を体内に取り込む事ができず、身体に様々な障害が現れます。

眠りには浅い眠りと深い眠りのノンレム睡眠がありますノンレム睡眠は脳が眠って状態の眠りのことです
レム睡眠は、体は眠っているのに脳は起きている浅い眠りのことですこの２種類のリズムバランスが良いのが快適睡眠です

ポイント　①寝やすさ
自分にあった枕の高さで眠ろう！　マットの固さや素材によって寝心地は全然違います。

ポイント　②快適感　　  　　　　　　　　　　　　　　　

　人には最適な睡眠環境は温が３３℃で湿度は５０%冬、エアコンかけるなら加湿器なんかで　湿度を調節しましょう。
　ちなみに枕やマットの素材に、炭が入っているとその効果湿度を調節してくれます！

ポイント　③雰囲気
　　寝室の光にも気を配って、スタンドやライトで調節しましょう！

ポイント　④ゆったり時間

　なにより、リラックスが一番”ぬるめのお風呂に長く入浴したり、ハーブティなんか飲んだりして、　

　　　　炭枕で、リラックス、しましょう！！